Свежие, пышные, блестящие, живые волосы — лучшее украшение женщины. Волосы — это зеркало здоровья человека, его самочувствия и даже настроения. Есть несколько простых правил, которые помогут вам ухаживать за волосами. Французы говорят: «Если вы плохо выглядите, вымойте голову». И в этом есть свой смысл. Женщина со свежими, пушистыми волосами не может выглядеть плохо. У здорового взрослого человека волосы в среднем растут в течение месяца на 1-1,5 см. У пожилых людей волосы постепенно становятся тоньше, их рост замедляется. В зависимости от структуры на голове от 90 до 140 тыс. волос. У блондинок волосы обычно тоньше, чем у брюнеток, а у людей с рыжим цветом волос их наименьшее количество. Продолжительность жизни волос очень индивидуальна и зависит от ряда причин: прежде всего от возраста, состояния нервной системы и эндокринных органов, обмена веществ и от перенесенных инфекций. В среднем продолжительность жизни волоса — 4 года. Процесс выпадения и роста волос в нормальных условиях протекает медленно и почти незаметно. Если у вас в день выпадает от 40 до 60 волос — это нормально, на месте выпавших вырастут новые волосы. Сильное выпадение волос свидетельствует о болезненном состоянии, при котором необходимо обратиться к врачу и своевременно начать лечение. Особое место в сохранение волос занимает правильный гигиенический уход, который во многом зависит от характера салоотделения кожи головы. Если у вас жирные волосы, то после мытья головы необходимо применять обезжиривающие ополаскиватели, содержащие экстракты лекарственных трав. Легкая химическая завивка также обезжиривает волосы и позволяет сохранять форму прически. При сухих и ломких волосах вам также помогут специальные бальзамы и кондиционеры. Есть и народные средства: перед каждым мытьем можно втирать в кончики волос небольшое количество касторового или любого другого растительного масла. Масла оставьте на 15 минут на волосах, затем вымойте волосы и тщательно ополосните. Раньше для того, чтобы ломкие волосы стали эластичнее и крепче, после каждого мытья в кожу головы втирали небольшое количество топленого гусиного сала. Нужно помнить, что слишком горячая вода при мытье и слишком горячий воздух при сушке делают волосы ломкими. Чтобы стимулировать рост волос, утром и вечером следует энергично расчесывать их мягкой щеткой в разных направлениях.